Злобная мужская проблема – пивной живот

Это приславутое брюшко не только способно испортить внешний вид, но и может помешать лечению остеохондроз. Да! Именно так. Проблемы со спиной вполне могут возникнуть по причине создаваемого противовеса. Остеохондроз характеризуют изменением хрящей непосредственно в позвоночнике, а если быть ещё точнее, то прямо в межпозвоночных дисках. Данный недуг очень распространён, им страдает примерно 80% людей старше 30. Студенистое ядро межпозвонковых дисков со временем теряет свои амортизирующие способности. Диски постепенно деформируются, что приводит к ощутимым болям и дискомфорту.

На самом деле, мужской жир нельзя сравнивать с женским. Места заложения жира принципиально разные. Мужская жировая прослойка находится гораздо глубже, прямо вокруг кишечника. Это жировая прослойка, от которой избавиться тяжелее всего. Кстати, мужской жир намного больше влияет на здоровье, чем женский. Он значительно быстрее подсаживает сердце. Поэтому мужчины издревле особое внимание уделяли своему телу.

Как только вы вросли корнями к стулу за вашим компьютером, знайте, борьба за плоский рифленый живот и вес началась! Помните, калории перестают расходоваться при пассивном образе жизни. К тому же за компьютером постоянно тянет покушать. Если так получилось, что у вас сидячая работа, тогда стоит задуматься о постоянном занятии спортом и диете. Кушайте меньше мучного и откажитесь сладкого. Употребляйте в еду мясо, овощи и, конечно, фрукты. Делайте перерывы раз в  полчаса и выполняйте упражнения в каждый подобный перерыв. Кстати, на пути к привлекательной фигуре не только спорт может помочь, не забывайте также и о здоровом сексе. Это другая сторона вашего мужского здоровья. За один половой акт мужчина способен сжечь 3000 калорий. Это будет достаточно. К тому же данное занятие способствует отличному настроению.

Занимайтесь спортом, следите за тем, что вы едите – и вы никогда не станете обладателем «пивного животика».

Поделись:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • del.icio.us
  • БобрДобр
  • Сто закладок
  • Блог Я.ру
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Blogger

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *